Cómo cuidar la piel en invierno

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La piel es el órgano más grande del cuerpo y uno de los más susceptibles a los agentes externos, y aunque sabemos que se debe poner atención a ella durante todo el año, existen temporadas como el invierno en las que hay que reforzar sus cuidados.
La temporada invernal trae consigo cambios en la temperatura y humedad ambiental y nuestra piel resiente estos cambios de manera significativa mostrándose reseca, deshidratada, apagada y en muchas ocasiones irritada.

Aquí encontrarás algunas recomendaciones para cuidar tu piel en esta estación:

1.- Evita bañarte con agua muy caliente.

Sabemos que el frío nos hace desear duchas calientes, pero el agua a altas temperaturas solo reseca más la piel y contribuye a la pérdida de lubricación natural de la misma.

2.-Evita limpiadores o jabones muy agresivos.

Existen algunos limpiadores y jabones muy agresivos que pueden contribuir a que la piel se reseque más, es importante consultar a tu dermatólogo para obtener el ideal para tu tipo de piel y necesidad.

3.- Aplica productos emolientes e hidratantes.

Es importante usar productos humectantes y emolientes que hidraten profundamente y actúen como barrera para evitar resequedad extrema o descamación en nuestra piel.

4.- Mantente hidratado.

La piel también se cuida por dentro y mantenernos hidratados nos ayudará a mantenerla sana. El agua simple siempre será la mejor opción, aunque en esta temporada la puedes alternar con el consumo de infusiones calientes.

5.-Usa protector solar.

El protector solar debe usarse todo el año, y en invierno es especialmente importante su aplicación para reducir además del daño solar, también el causado por el viento y el frío.

Tip: siempre mantén tus labios hidratados con bálsamos humectantes.

Recuerda siempre consultar a tu dermatólogo.

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Referencia:

https://www.infobae.com/parati/belleza/2018/05/19/los-diez-mandamientos-para-cuidar-tu-piel-en-invierno/


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